
Slik skaper du leselyst hos barn
Å inspirere barn til å elske bøker er en gave som varer livet ut. Men hvordan kan vi som foreldre, besteforeldre eller pedagoger vekke barnas interesse for bøker og leseopplevelser? Leselyst hos barn handler ikke bare om å lære bokstaver og ord, men om å bygge en positiv og spennende relasjon til bøker og historier.
Start tidlig med lesing
Jo tidligere du introduserer barnet ditt for bøker, desto bedre. Selv små babyer kan glede seg over fargerike illustrasjoner og rytmiske fortellinger. Når barnet hører stemmen din og ser på bildene sammen med deg, skapes det gode minner knyttet til lesestunden. Det er en trygghet som gir barnet en følelse av tilhørighet og glede, samtidig som det legger grunnlaget for en varig interesse for bøker. For mer om å starte tidlig med lesing, se vårt innlegg om høytlesning for barn.
Gjør lesestunden til en koselig opplevelse
Lesing skal være hyggelig! Lag et fast ritual rundt lesestunden – gjerne før leggetid – der dere setter dere godt til rette i sofaen eller sengen. Slå av forstyrrende lyder og legg bort telefonen. Les med innlevelse, bruk varierte stemmer og vis bilder i boken. Dette gir en rolig og nær opplevelse som barnet vil forbinde med trygghet og glede. Det handler ikke om å lese fort, men om å skape en opplevelse der både barnet og den voksne trives.
Velg bøker som fenger barnet for økt leselyst
La barnet være med på å velge bøker. Besøk biblioteket sammen og la barnet bla i bøker og finne sine favoritter. Velg bøker som passer barnets alder og interesser – enten det er om dyr, eventyr, maskiner eller magiske verdener. En variasjon mellom kjente klassikere og nye spennende bøker holder interessen oppe. For bokanbefalinger til ulike aldersgrupper, kan du sjekke vårt innlegg om bøker for barn i ulike aldre.
Inkluder lesing i hverdagen
Leselyst skapes ikke bare gjennom felles lesestunder, men også i små drypp i hverdagen. Les skilt, menyer og småtekster sammen, pek på ord i avisen eller på plakater. Dette viser barnet at lesing ikke bare hører hjemme i bøker, men er en del av livet. Når barnet ser at du som voksen også leser for fornøyelsens skyld, smitter denne holdningen over. For flere tips til hvordan man kan stimulere barns interesse for lesing, anbefaler vi å lese denne artikkelen på Forskning.no.
Tips for å bygge leselyst
- Les høyt hver dag, selv for de som kan lese selv.
- Vis interesse for bøkene barnet liker, og snakk sammen om handlingen.
- Lag et lite bibliotek hjemme, med lett tilgjengelige bøker.
- Gi bøker i gave, både til hverdags og i spesielle anledninger.
- Delta i lesekampanjer eller bibliotekenes arrangementer.
- Unngå press og forventninger – lesingen skal være lystbetont.
- Bruk biblioteket aktivt – det gir tilgang til et bredt spekter av bøker uten at det koster noe.
- La barnet utforske tegneserier – fargerike og humoristiske historier kan være en fin måte å vekke leselyst hos barn og gjøre lesing morsomt og variert.
La barnet få være med
Å la barnet velge bøker og få være med på å bla, peke og stille spørsmål gir mestringsfølelse og eierskap til lesingen. Spør barnet hva de synes om boken, hvem favorittfiguren er, og hva de tror vil skje videre i historien. Dette gir rom for refleksjon og samtale. Barn som opplever at deres meninger blir hørt, er mer tilbøyelige til å utvikle en kjærlighet for bøker og historier.
Oppdag gleden ved å lese sammen
Å skape leselyst handler ikke bare om å lære barnet å lese, men om å vise at lesing kan være gøy, avslappende og spennende. La lesingen være en del av hverdagen, og bruk den som en mulighet til å tilbringe kvalitetstid sammen. Med en god bok, en rolig stemning og engasjement fra de voksne, vil barnet oppleve at bøker kan være magiske dører til nye verdener.


Forskning og erfaring viser en tydelig sammenheng mellom bruk av sosiale medier og psykiske plager hos barn og unge. Selvbilde bygges i møte med andre – og på sosiale medier er dette møtet ofte nådeløst. Barns identitet formes fortsatt, og konstant eksponering for likes, kommentarer, bilder og trender fører til sammenligning, stress og følelsen av utilstrekkelighet. Det skapes en idé om at utseende, klær og popularitet er viktigere enn lek, vennskap og trygghet. Barndommen skal være et fristed, ikke en konkurransearena.
En av de viktigste grunnene til at lek er viktig, er den sosiale utviklingen det fremmer. Når barn leker sammen, lærer de å kommunisere, dele, samarbeide, og løse konflikter. Dette skjer naturlig gjennom rollelek, regelleker og samspill med jevnaldrende. Ved å delta i ulike lekeaktiviteter får barna trening i empati, forståelse, og i å se ting fra andres perspektiver, som er essensielle ferdigheter i det sosiale livet.
En annen viktig grunn til å legge til rette for lek, er den fysiske utviklingen det fremmer. Lek som involverer fysisk aktivitet, som å løpe, hoppe, klatre eller sykle, bidrar til å styrke barnas motoriske ferdigheter og generell helse. Aktiv lek hjelper barna med å utvikle styrke, balanse og koordinasjon.
De første vennskapene som barn danner, enten i barnehagen, på skolen, eller i nabolaget, har en stor innvirkning på deres sosiale utvikling. Gjennom vennskap lærer de å forstå andres perspektiver, dele, og inngå kompromisser. Dette er ferdigheter som er nødvendige for å navigere i komplekse sosiale situasjoner både nå og i fremtiden. Barn som opplever sterke og stabile vennskap, utvikler ofte en sunnere selvfølelse og har lettere for å håndtere utfordringer.
Vennskap i barndommen kan ofte vare livet ut. Selv om relasjonene kan endres med tiden, gir disse tidlige båndene en solid grunnmur for fremtidige vennskap. De lærdommene barn får fra tidlige vennskap, som å vise omsorg, respektere andres følelser, og være en pålitelig venn, vil prege hvordan de danner relasjoner som voksne.
For å redusere hyppigheten av nattskrekk, er det viktig å sikre at barnet har en jevn og god søvnrytme. En fast sengetid, sammen med en beroligende leggetidsrutine, kan hjelpe. Unngå stimulering som TV eller dataspill før leggetid, og sørg for at barnet får nok søvn hver natt. Hvis nattskrekkepisodene er hyppige eller svært intense, kan det være lurt å konsultere en lege eller en søvnspesialist for videre veiledning.
Selv om voksesmerter ikke krever medisinsk behandling, finnes det flere metoder som kan lindre ubehaget. Massasje og forsiktig tøying av musklene kan bidra til å redusere smertene. Et varmt bad før leggetid kan også være beroligende for barnet. I noen tilfeller kan smertestillende medisiner som paracetamol eller ibuprofen brukes, men dette bør alltid gjøres i samråd med lege. Det er også viktig å sørge for at barnet får nok hvile og balansert fysisk aktivitet for å unngå overbelastning.







Å forberede barnet ditt på skolestart innebærer mer enn å kjøpe skoleutstyr. Det handler om å snakke med barnet om hva det kan forvente, besøke skolen på forhånd, og møte lærere og klassekamerater hvis mulig. Dette kan bidra til å dempe frykten for det ukjente og gjøre barnet mer komfortabelt med overgangen.
Åpen kommunikasjon er essensielt. Snakk med barnet om deres følelser og tanker rundt skolestart. Lytt til deres bekymringer og svar på spørsmål de måtte ha. Vis forståelse og støtte, og la dem vite at det er normalt å være nervøs.